2025上海工程技术大学寒假放假及开学时间

2025上海工程技术大学寒假放假及开学时间安排现已公布，寒假正式放假时间为2025年1月11日，结束时间为2025年2月14日，假期总计35天。请全体师生注意，以上时间仅供参考，最终安排以学校官方发布的正式通知为准。如有任何变动，学校将及时通过官方网站、校园网、微信公众号等渠道发布公告，请同学们密切关注学校的官方信息。

为了确保同学们度过一个安全、充实、有意义的寒假，学校在此也提出几点建议，希望同学们能够认真阅读并积极实践：

一、安全离校及假期安全注意事项：

寒假离校前，请同学们务必做好宿舍安全检查工作。离开宿舍前，务必仔细检查宿舍内所有电器设备是否已完全断电，关闭所有电源开关，确保宿舍用电安全。检查并关闭水龙头，防止水管漏水造成不必要的损失。妥善处理个人贵重物品，避免财物丢失。离开前，请务必检查门窗是否锁好，确保宿舍安全。如有任何安全隐患，请及时向宿舍管理员或学校相关部门反映。此外，防火安全尤为重要，请同学们切勿在宿舍内使用明火，严禁在宿舍内使用电炉、电热棒等违规电器，并注意保持宿舍环境整洁，避免因火灾隐患造成安全事故。假期期间，如遇紧急情况，请及时联系学校保卫处或拨打110报警电话。

二、假期生活规划建议：

寒假是同学们放松身心、补充能量的重要时期，也是提升自身素质、拓展视野的宝贵机会。合理的假期规划能够帮助同学们更好地享受假期，并为新学期的学习生活做好充分准备。

1.合理安排作息时间，保持健康生活方式：

假期虽然是放松的时间，但良好的作息习惯依然至关重要。建议同学们坚持早睡早起，规律作息，避免熬夜。保证充足的睡眠时间，才能保证身体健康和学习效率。可以尝试在假期中继续保持在校期间养成的良好生活习惯，例如每天固定时间起床、锻炼身体等。规律的作息能够帮助同学们更好地适应新学期的学习生活。

2.积极参与家庭活动，增进亲情：

寒假期间，同学们应该多花时间陪伴家人。可以主动帮助父母做家务，分担家务负担，增进家庭成员之间的感情。也可以与家人一起进行一些休闲娱乐活动，例如一起看电影、旅游、做饭等，增进彼此之间的了解和感情。过年期间，记得主动向长辈拜年，表达对他们的敬意和孝心。与家人相处的时间，也是同学们学习和实践中华传统美德的宝贵机会。

3.制定学习计划，提升自我能力：

假期不应仅仅是放松和娱乐，也应该是学习和提升自我的机会。同学们可以制定一个合理的学习计划，利用假期时间学习一些新的知识和技能。例如，可以阅读一些专业书籍、学习一门外语、学习一些计算机技能等，丰富自己的知识储备，提升自己的综合素质。可以根据自己的兴趣爱好选择合适的学习内容，避免学习压力过大。学习的目的是为了提升自己，而不是为了应付考试，要保持良好的学习态度。推荐同学们尝试学习一些实用技能，例如网页设计、数据分析等，这些技能在未来的学习和工作中都将非常有用。

4.适度休闲娱乐，劳逸结合：

假期也要注意劳逸结合，适当的休闲娱乐可以缓解学习压力，放松身心。可以参加一些体育活动，例如打篮球、跑步、游泳等，增强体质。也可以观看一些电影、电视剧、综艺节目等，放松身心。但是，要注意控制娱乐时间，避免沉迷于网络游戏或其他娱乐活动，以免影响学习和生活。建议每天的娱乐时间控制在4小时以内。

5.合理安排出行计划，注意安全：

假期外出旅行是许多同学的计划，这能增长见识，开阔视野。但出行前一定要做好充分的准备，提前规划好路线，预订好交通工具和住宿。选择正规的旅行社或交通工具，避免安全隐患。旅途中要时刻注意自身安全，保管好个人财物，避免发生意外。尤其要注意春运期间的人流拥挤，选择出行时间时应尽量避开高峰期。同时，出行时间不宜过长，以免影响新学期的学习。

希望以上建议能够帮助同学们更好地规划寒假生活，度过一个安全、充实而有意义的假期。再次提醒大家，请密切关注学校官方发布的通知，以学校最新通知为准。祝同学们寒假快乐！